体を伸ばしましょう！

ここ何日か、雨が降ったり止んだり、ちょっと晴れ間も見えたりします。
こんな時は家の中で足のストレッチしてみませんか。やり方は屈伸運動、伸脚運動なんでも構いません。軽くなった感じがしますよ。
少しの晴れ間でもお花は元気です。